Allenamento con sovraccarichi
Quando le persone intraprendono un programma di allenamento con sovraccarichi, il loro corpo risponde in diversi modi degni di rilievo....
20
Ott
07
Apr
ODIO LA CELLULITE!!! MA…CHE COS’E’ LA CELLULITE???
La cellulite ,o più esattamente Panniculopatia-Edemato-Fibro-Sclerotica (PEFS),grande nemica di tutte le donne,è una degenerazione del ...
25
Feb
L’allenamento funzionale
L'allenamento funzionale include movimenti integrati, multiplanari e asimmetrici. Gli schemi motori che si attivano sono complessi ...